施術のご案内

施術の流れ

カウンセリング　問診・検査

施術を始める前に、まずはお身体の状態やお悩みの症状を確認するため、
問診・動作検査・写真撮影による姿勢の確認を行います。

• 問診
  身体の状態やお悩みの症状をお聞きします。
  うまく説明しきれないこともあるかもしれませんが、出来る範囲でお話しいただければ大丈夫です。
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• 動作検査
  身体を動かしながら痛みの出方や動かしやすさを確認します。
  自覚していなかった身体の硬さや左右差なども確認していきます。
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• 姿勢検査
  写真撮影を行い、現在の姿勢を確認します。
  実際に写真をお見せしながら、目標とする姿勢と必要な施術をご説明いたします。
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自覚している症状だけでなく、
検査を通してわかる身体の状態も丁寧に確認していきます。

これらの内容をもとに、
お身体の状態や施術方針についてご説明し、
ご納得いただいたうえで施術を開始します。

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施術開始

症状やお悩みによって施術内容は変わりますが、
代表的な施術イメージをご紹介いたします。

首まわりの施術

まずは全身を軽く伸ばしてなじませた後
首まわりの筋肉をほぐしていきます。

首は、肩や背中・腰ともつながっており
それらの症状が首への負担につながっていることも多く
首をほぐすことで全体の症状の緩和へとつながっていきます。

肩・背中・腰の施術

続いて、肩・背中・腰をほぐしていきます。
ただ硬いところを押すのではなく、
筋肉の走行や身体の構造を考えながら、圧をかける方向や場所を調整します。

お尻・脚の施術

お尻から脚にかけても、
太もも・ふくらはぎ、足裏までしっかりとほぐしていきます。

当院では、トリガーポイントへのアプローチ（指圧）だけでなく
筋膜リリースやストリッピング、モビライゼーションといった
さまざまな手法を組み合わせて施術を進めていきます。
施術ポイントを点で狙うだけでなく、面や線といった多角的な捉え方でアプローチしていきます。

ストレッチ・モビライゼーション

筋肉がほぐれた箇所は、ストレッチなど身体を動かしながら行う調整を加えます。
身体を横向きにして、姿勢の矯正につながる施術も行っていきます。
BMK整体という施術体系の手法も取り入れながらアプローチしていきます。

姿勢矯正

巻き肩矯正、肩甲骨はがし、猫背矯正、骨盤矯正といった姿勢矯正の施術も行います。
柔軟性を高め、関節の可動域を広げることで
痛みや症状の緩和だけでなく、再発防止の効果も狙います。

首・頭部の施術

最後は仰向けになり、首や頭部をほぐしていきます。
リラックスしやすい状態になることで、自律神経症状への効果も期待でき、
また施術後にすっきりした気持ちを感じやすくなります。

施術後の確認・セルフケア

施術後は、もう一度身体の動きを確認し、施術前との変化を一緒に確認します。
必要に応じて、ご自身で出来るストレッチやセルフケアについてお伝えして終了です。